Att läka en hälsena är ingen lekstuga

Handlade ett 1 års medlemskap på Iriya spa & fitness i veckan. Säkert med än 5 år hos CS Park är i enda. Iriya passas mig bättre, kortare resväg, billigare om man tränar på dagtid (vilket jag alltid gör), och nyare maskiner. De har dessutom tv apparater framför de moderna löp banden och det kommer komma väl till pass när man kan börja springa igen. Körde 30 minuter på deras skidåkar maskin i går och det gick bra, men kanske skulle kortat av vid 20 minuter, men ”this is the story of my life”. Och det var ju därför korsbandet rök för 3 år sedan, och nu senast hälsenan för snart 3 månader sedan. Båda gångerna hände det i andra dagens sista match under fotbollsturneringar, slog det mig precis. Kanske jag inte behöver lägga ner fotbollen som jag tänkt mig, utan kanske bara spela 1 av dagarna 

Hälsenan börjar bli ordentligt rörlig men det skulle vara omöjligt att springa, eller ens gå fort utan att halta framåt. Det är nu hela 3 månader sedan operationen. När jag går normalt så tror jag det ser hyfsat bra ut. Detta var en mycket jobbigare skada än korsbandet, och gjorde fasen så mycket ondare. Veckan fram till operationen var olidlig. Notera att jag shoppade runt för att se vilket sjukhus som hade bästa erbjudandet under denna tid. Bumrungrad Hospital som vi normalt går till gick bort denna gång, Bangkok Hospital fick visa upp sig och det var tur för vart mycket nöjd med dem. I övrigt var det på Bumrungrad Josefine förlöstes via akut kejsar snitt, 2 månader för tidigt.

Före ingrepp



Efter ingrepp